A PROACTIVE márka égisze alatt zajló történések rövidebb, hosszabb leírása

PROACTIVE Blog


Me, Myself and I

A mai Spartan edzést magamnak vezényeltem le

2017. március 05. - Igora Royal

A mai Spartan erőnléti edzésem a magányról (vagy inkább a magány megélésének elmaradásáról) szólt. Mindenki valahol éppen mást csinált, így egyedül maradtam, de 110 percen át képtelen voltam foglalkozni a magány lélekre gyakorolt hatásával, hiszen örültem, hogy a gyakorlatok végzése közben nem…

Tovább

Ember tervez, Isten végez!

Azért mégsem alakult rosszul a szerda esténk.

A mai Spartan erőnléti edzésen készült "utána" fotó hangulata pont az ellentéte annak, amit a viszontagságos megvalósítás után várhattunk volna a társulattól. Visszatértek a síelők, kiestek a focisták, szóval sokan voltunk és nem elegen, de szinte semmi nem úgy működött, ahogy azt előre…

Tovább

Új fogalmat vezettünk be: Spártai prevenciós edzés

Ma végre egy kicsit le tudtunk lassítani és olyan dolgokra is jutott idő, amire általában nem! Ritkán adatik meg, hogy a Spartan felkészítő edzésünket a tornaterem védettségében és időkorlát nélkül tudjuk megvalósítani. Ha mégis, akkor  - és ez már a harmadik ilyen alkalom volt - többet tudunk…

Tovább

Erőnléti edzés -7 fokban, mert ezt érdemeljük!

Kicsit megtizedel bennünket a betegség és a sérülések, így kizárólag azok jelentkeztek ma edzésre, akik igazi edzésfetisiszták, sérülten is szeretnek szenvedni, vagy Béres cseppet szednek! A - 7 fokos hideget csak akkor éreztük a szabadban kialakított játszóterünkön, amikor megálltunk, így 90 percen…

Tovább

Autógumis cégeket keresünk szponzorációs célból!

Azt gondolom, hogy aki ma ott volt az este hat órás Spartan erőnléti edzésünkön, az már a tizedik perctől elkezdte visszafelé számolni a másfél órás edzésből megmaradt időt és méltán lehetett büszke a végén a saját teljesítményére, mert ez az edzés igazi TOP 3-as kategóriájúra sikeredett. Lehet,…

Tovább

"Megtelt!" táblát rakattunk ki a Spinning terem ajtajára

Az év utolsó állóképességi (spinning) edzésén az OLB Vokál közössége tett arról, hogy kikerüljön az edzőterem ajtajára "Megtelt!" tábla. Több standard kerékpárosunk is hiányzott különböző elfoglaltságok miatt, de így is nyolcfős különítménnyel képviseltettük magunkat a 12 fős órán. Még az edzőnk…

Tovább

Négyen a Három Királyok közül

Bejgligyilkos edzés a Karácsony és a szentháromság jegyében

Ilyen is ritkán fordul elő, hogy a meghirdetett edzésidőpontban kizárólag a fiatalság képviselteti magát (magamat is beleértve és azonnal elnézést is kérve!), de az ünnepi készülődés a 40+- osokat  távolt tartotta a tegnap esti mozgolódásunktól. A fiatalok - kis túlzással - egy kiadós buliból…

Tovább

Ma este megjártuk a Kékestetőt!

Újra szobadrótszamáron a Vokál!

Mára már teljesen kiheverte a Társaság a vasárnapi megpróbáltatásokat, így keresni kellett valami kihívást, valami olyan fizikai fájdalmat, ami előrébb visz bennünket a céljaink felé. Emlékeztünk még a múlt pénteki nagyszerű spinning edzésélményre, és arra az ígéretre, hogy rendszert csinálunk…

Tovább

Vasárnap megint miénk volt a Grund!

A Vörösingesek el sem mertek jönni!

A Vokál szombati évzáró összejövetele után a racionálisan gondolkodók fejében meg sem fordult volna, hogy másnap reggel újra benépesül a Csapat játszótere Rákoscsabán. Egyfelől azért nem, mert a társaság este tíz órakor kellemes kajakómában és a délutáni terepfutás miatt holtfáradtan indult haza a…

Tovább

NO PAIN, NO GAIN!

Megtapasztaltuk a szenvedés stációit a Vokál vasárnapi istentiszteletén

A véletlen, vagy éppen az általunk teremtett helyzet az oka annak, hogy a mai napon több alkalommal is elhangzott a Jóisten neve és a vasárnapi istentisztelet fogalma? A választ fedje egyelőre balladai homály, de azt már most megállapíthatjuk, hogy Isten szabad ege alatt eltöltött vasárnap reggelünk…

Tovább