A folyadékpótlás szerepe az eredményességben

2. rész- Add meg a királynak, ami a királyé!

Mire a minisorozat második részhez érkeztünk, enyhült a kánikula, de a sportolás során fellépő folyadékveszteség jelentősége egy cseppet sem lett kisebb! Az előző részben már köbe véstük, hogy a szervezet folyadékellátottsága közvetlen hatást gyakorol a sportoló…

Tovább olvasom