A PROACTIVE márka égisze alatt zajló történések rövidebb, hosszabb leírása

PROACTIVE Blog


Spartan Winter Race - csúszás- mászás a jeges, havas Tátrában

Meghódítottuk Szlovákiát

Már a Spartan Tokaj Super után megfogalmazódott a Csapatban, hogy egy téli versenyt és egy éjszakai versenyt feljegyez a közös bakancslistára, mert a hó, a jég még izgalmasabb kihívásokat tartogathat és a tokaji sűrű, sötét este is igazi férfiasságpróbát nyújtott, akkor miért ne csináljunk meg az…

Tovább olvasom

Senkit sem hagyunk hátra!

Erre a jóképű akadályra életem végéig emlékezni fogok. Nyolc km kitartó oboa után, a jeges folyóból éppen csak kimászva egy láthatóan jeges és vizes ferde palánkon feljutni, megfizethetetlen élmény. Elsőre felhúztam magam, de a legvégén leestem és másodszorra is leestem volna, ha nincs ott Lajos…

Tovább olvasom

Ember tervez, Isten végez!

Azért mégsem alakult rosszul a szerda esténk.

A mai Spartan erőnléti edzésen készült "utána" fotó hangulata pont az ellentéte annak, amit a viszontagságos megvalósítás után várhattunk volna a társulattól. Visszatértek a síelők, kiestek a focisták, szóval sokan voltunk és nem elegen, de szinte semmi nem úgy működött, ahogy azt előre…

Tovább olvasom

Minimális létszámmal a mai spinning edzésen

A betegség,sérülés és a sítáborok megtizedelték a Vokál létszámát a mai spinning edzésen. Azok, akik ott voltak, azok rendesen elfáradtak a hatvan perces egyhelyben száguldáson. Mindannyian nagyon élveztük, amit a szokásos, edzés utáni képeink is jól megmutatnak. Még ezen a héten külön- külön…

Tovább olvasom

Új fogalmat vezettünk be: Spártai prevenciós edzés

Ma végre egy kicsit le tudtunk lassítani és olyan dolgokra is jutott idő, amire általában nem! Ritkán adatik meg, hogy a Spartan felkészítő edzésünket a tornaterem védettségében és időkorlát nélkül tudjuk megvalósítani. Ha mégis, akkor  - és ez már a harmadik ilyen alkalom volt - többet tudunk…

Tovább olvasom

Erőnléti edzés -7 fokban, mert ezt érdemeljük!

Kicsit megtizedel bennünket a betegség és a sérülések, így kizárólag azok jelentkeztek ma edzésre, akik igazi edzésfetisiszták, sérülten is szeretnek szenvedni, vagy Béres cseppet szednek! A - 7 fokos hideget csak akkor éreztük a szabadban kialakított játszóterünkön, amikor megálltunk, így 90 percen…

Tovább olvasom

Autógumis cégeket keresünk szponzorációs célból!

Azt gondolom, hogy aki ma ott volt az este hat órás Spartan erőnléti edzésünkön, az már a tizedik perctől elkezdte visszafelé számolni a másfél órás edzésből megmaradt időt és méltán lehetett büszke a végén a saját teljesítményére, mert ez az edzés igazi TOP 3-as kategóriájúra sikeredett. Lehet,…

Tovább olvasom

Ma este megjártuk a Kékestetőt!

Újra szobadrótszamáron a Vokál!

Mára már teljesen kiheverte a Társaság a vasárnapi megpróbáltatásokat, így keresni kellett valami kihívást, valami olyan fizikai fájdalmat, ami előrébb visz bennünket a céljaink felé. Emlékeztünk még a múlt pénteki nagyszerű spinning edzésélményre, és arra az ígéretre, hogy rendszert csinálunk…

Tovább olvasom

Egy Spártai Harcos szeret szenvedni!

Ha szenvedni akar egy kicsit, akkor spinningelni megy.

 A Csapat gőzerővel készül a 2017 február 18- ai Spartan Winter Sprint Svit megvívására és az egész éves Trifecta- kihívásra, emiatt az egyéni edzésprogramok mellett egyre többet izzadunk együtt is különböző helyszíneken, válogatott kínzóeszközök segítségével. Az új kedvencünk a spinning kerékpár,…

Tovább olvasom