A Plandurance módszetana 8 perc 33 mp fejlődést ért 5 hónap alatt!
A szeptember eleji WizzAir Budapest Félmaraton már a második ilyen távú teljesítésem volt az évben, sorrendben pedig a hetedik 21km, amit formális körülmények között futottam eddigi futóéletemben. A WizzAir amiatt is fontos volt számomra, mivel az eredményén le tudtam mérni a fejlődésemet az…