Azt szoktam mondani, hogy csak annyi húszezres lapuljon a zsebemben, ahány térdfájós utánpótláskorú sportolót kezelünk egy-egy szezonban, biztosan meg lesz oldva a családi nyaralásunk, egy irigylésre méltó egzotikus helyen. A meghosszabbított karácsonyi szünet okozta terheléscsökkenés sokat javíthatott a fájdalmakon és a szülők stressz szintjén, de az edzések újraindultak és ezzel együtt visszatértek a kellemetlenségek is. Mi okozhatja a srácok tömeges ...
A ma délelőtti tekerésünk kisebb magyarázatra szorul! Nem szoktam mentegetőzni, a saját utamat járom és kicsit sem érdekel, hogy más mennyire nézi le, hogy csak ennyi apró van a zsebemben, de negyven kilométeren egy 22-es átlag, hááát, azért mégis! Úgy néz ki, mintha a szomszéd faluba küldtek volna el egy lepukkant Csepellel disznótápért, én meg az ötvenkilós zsákkal a hátamon (ugye, Peti!) botorkáltam volna hazáig. Aztán, pont nem! Elmondanám, ez 22 ...
Időnként főzök. Na, nem napi vagy heti rendszerességgel, de mindig találok valamit, ami végül beépül a családi receptgyűjteménybe. A mai bejegyzést sem terveztem megírni, ez nem a másoknál szokásos "Muti, mit eszel!" meg "Nézd, mit főztem!" kihívás része, csak valami fincsi, amire rákattantunk és nem nagyon tudunk lejönni róla. Jó lesz az, ha lejegyzem és ha netán te is kipróbálod, akkor mások eszét is elveheti nem csak a miénket. A dolog neve: Butter and ...
A COVID-19 járvány és az ahhoz kapcsolódó intézkedések egyik - és egyáltalán nem az utolsó - pozitív hozadéka, hogy átalakította az időgazdálkodásunkat! Az állandó rohanás és tűzoltás egyik napról a másikra megszűnt, nekem is marad időm arra, hogy rendszerezzem a gondolataimat, megválaszoljak már többször nekem szegezett szakmai kérdéseket, magyarázatokat gyártsak a mindennapok terápiás tevékenységeihez. Nincs kifogás, van idő a rögzítésére ...
Beindult az alapozás a 2020-as idényre!
Az előző három hétben bejött a görgőzés is a képbe a futás mellé. Szép kombó, főleg, hogy a keddi edzések 3/4 -ét kénytelen voltam a munkáim miatt szerdára csúsztatni, így már a hozzászoktatás időszakában sikerül soha el nem múló túlterheléses fájdalmakat szereznem....amit görgetek magam előtt, mint Sziszifusz harcostársam a kedvenc szikláját, dombnak fölfelé. Várom, mikor temet maga alá.
A szeptember eleji WizzAir Budapest Félmaraton már a második ilyen távú teljesítésem volt az évben, sorrendben pedig a hetedik 21km, amit formális körülmények között futottam eddigi futóéletemben. A WizzAir amiatt is fontos volt számomra, mivel az eredményén le tudtam mérni a fejlődésemet az áprilisi Vivicittához képest és az is nagyon érdekelt, hogy az utóbbi 19 évben - elszórtan - teljesített hasonló távok időeredményei közé hova tudom elhelyezni a ...
Nagy nap ez a mai az Ironfaterkedés történetében! Ma - életemben először - elértem az évi 1000 futókilométert, aminek minden centiméterét a Plandurance csapatában, Farkas Zsoltné Nagy Mariann edzői irányítása mellett teljesítettem.
íme a tények:
Ebbe az 1000 km-be belefért néhány verseny is:
Dunakanyar Félmaraton 14km
Vivicittá Félmaraton 21km
Kékes Csúcsfutás 12,6km
Ultrabalaton 28,8km
E xtreme M an triatlon 15km
Old ...
Sokáig azt sem tudtam, hogy Tatán - az Öreg-tónál - triatlon versenyt is rendeznek, aztán jött a keszthelyi feladás és a lelki after party, az önmarcangolás és a kérdések, amire nem találtam a válaszokat. Azt azért sejtettem, hogy ha nem akarom a divatos Rivotril-vodka, vagy a Xanax-whiskey kombóval kikényszeríteni a kis rózsaszín elefántokból a feladással kapcsolatos válaszokat, akkor neki kell mennem újra és -ahogy nagymamám mondaná - szőrével kell ...
A 2019-es évem a "vissza az álmaimhoz" fejezetbe kerül a végelszámolásnál. Eleve nehezen megfejthető a pszichéje annak, akinek a "B" oldalon csípődik be, hogy az ő sportja a triatlon és ebből adódóan az élete célja nem lehet más, mint egy Ironman teljesítése. Az viszont, hogy ezekhez a célokhoz két év akadályfutó mellékkarrier (Spartan Race) miatti kihagyás után - ötvenévesen - térjen vissza és kezdje újra az építkezést, attól már a rezidens ...
Már a Spartan Tokaj Super után megfogalmazódott a Csapatban, hogy egy téli versenyt és egy éjszakai versenyt feljegyez a közös bakancslistára, mert a hó, a jég még izgalmasabb kihívásokat tartogathat és a tokaji sűrű, sötét este is igazi férfiasságpróbát nyújtott, akkor miért ne csináljunk meg az elejétől végig sötétben egy pályát?! Szombaton elérkezett a nap, hogy Szlovákiában, a Svit Winter Race-en kihúzzuk a téli versenyt a kívánságlistánkról.