Végre egy igazán ergonomikus irodai szék! A megszokottól eltérően előzi meg a hátfájással kapcsolatos problémákat.
Fontos szabály az irodai szék kiválasztásánál, hogy a leginkább egészséges megoldást az ún. dinamikus üléssel tudjuk elérni, amikor a szék lehetőséget biztosít arra, hogy a használója szükség szerint testhelyzetet változtathasson rajta. A szék engedje az előrefelé (munkavégző irány) és a hátrafelé (pihentető irány) történő mozgást. Ezt az alapszabályt kicsit átértelmezte a videóban látható emberünk, aki a törzsizom erősítésével kötötte össze a szék használatát, így gondolva újra a dinamikus ülést.
Néhány hónap ezzel a módszerrel és olyan állapotba kerülhetünk, hogy egy hokedlin is vígan teljesíteni tudjuk a nyolc órás munkanapot.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.