Az a szokásom, hogy év elejétől eseményről eseményre az íróasztalom melletti könyvespolcon keresek helyet a megszerzett relikviáknak, érmeknek, a nekem érzelmileg fontos dolgoknak, így egy idő után személyes házi oltárommá válik az adott polcfelület, amin jó legeltetni a szememet, erőt meríteni a tárgyakból, hozzájuk kapcsolódó emlékeket felidézni évközi rohanás során. Szinte minden évben volt itt néhány sportos emlék is, de 2016- ban a szokásosnál ...
A mai napon a Péceli Párducok vendégeiként, közös csapattal vettünk részt egy teremfoci minitornán. Jó bulinak és egy utolsó közös idei mozgásnak terveztük ezt a két mérkőzést, de tornagyőzelem és "legjobb kapus" különdíj lett belőle. Ami még ennél is lényegesebb, hogy csapattársainkban nagyszerű barátokra is találtunk.
Zsolt, Karesz, Csaba, Sanyi és a három Vokalista közös csapatban. A Párducok behúzták az aranyat!
Két góllövő ...
Az év utolsó állóképességi (spinning) edzésén az OLB Vokál közössége tett arról, hogy kikerüljön az edzőterem ajtajára "Megtelt!" tábla. Több standard kerékpárosunk is hiányzott különböző elfoglaltságok miatt, de így is nyolcfős különítménnyel képviseltettük magunkat a 12 fős órán. Még az edzőnk spinning kerékpárját is uralmunk alá vettünk, így megtörténhetett az az örömteli módon szégyenteljes dolog, hogy a spinning edző gyalog vezényelte ...
Ilyen is ritkán fordul elő, hogy a meghirdetett edzésidőpontban kizárólag a fiatalság képviselteti magát (magamat is beleértve és azonnal elnézést is kérve!), de az ünnepi készülődés a 40+- osokat távolt tartotta a tegnap esti mozgolódásunktól. A fiatalok - kis túlzással - egy kiadós buliból érkeztek meg, így különösen nagyszerű az a teljesítmény, amit a szentháromság és a Három Királyok nevében letettek az asztalra!
On the road again! A ...
Mára már teljesen kiheverte a Társaság a vasárnapi megpróbáltatásokat, így keresni kellett valami kihívást, valami olyan fizikai fájdalmat, ami előrébb visz bennünket a céljaink felé. Emlékeztünk még a múlt pénteki nagyszerű spinning edzésélményre, és arra az ígéretre, hogy rendszert csinálunk belőle. Elhatároztuk, hogy este újra szobadrótszamárra pattanunk!
A szűkített keret jól megizzadt a mai edzésen
Különböző elfoglaltságok miatt csak ...
A Csapat gőzerővel készül a 2017 február 18- ai Spartan Winter Sprint Svit megvívására és az egész éves Trifecta- kihívásra, emiatt az egyéni edzésprogramok mellett egyre többet izzadunk együtt is különböző helyszíneken, válogatott kínzóeszközök segítségével. Az új kedvencünk a spinning kerékpár, amit a héten próbáltunk ki és egészen beleszerettünk. Nem kizárólag azért, mert egy Spártai Harcos szeret szenvedni, hanem azért, mert az általa ...
A Vokál szombati évzáró összejövetele után a racionálisan gondolkodók fejében meg sem fordult volna, hogy másnap reggel újra benépesül a Csapat játszótere Rákoscsabán. Egyfelől azért nem, mert a társaság este tíz órakor kellemes kajakómában és a délutáni terepfutás miatt holtfáradtan indult haza a Szomjas teve utcából , másrészt a - 8 fokos, zúzmarás vasárnap reggel az emberekből a maradék motivációt is képes kiölni. Igen, a racionális emberekből ...